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Cenli®

Cenli®

5.999 NOK
5.999 NOK
Verkauf Vorübergehend ausverkauft
Inklusive Steuern. Kostenloser Versand
Ein Training für dein Nervensystem
Lindert stressbedingte Beschwerden
Eine norwegische Erfindung von renommierten Ärzten und Neuropsychologen
Cenli®
CE-Kennzeichnung
Hergestellt in Norwegen
Schnelle Lieferung

Wie kann Cenli mir helfen?

Biofeedback wird eingesetzt, um Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und stressbedingte Beschwerden zu lindern. Die Wirksamkeit ist durch jahrzehntelange Forschung gut belegt.

Mit nur 10 Minuten täglich bauen Sie sich mit der Zeit ein ausgeglichenes und stabiles Nervensystem auf. Biofeedback hat mehrere positive Vorteile:

✓ Innere Ruhe und Ausgeglichenheit lindern stressbedingte Beschwerden wie Schlafmangel, Migräne, Angstzustände und Erschöpfung

✓ Das Nervensystem wird widerstandsfähiger und stabiler und kann besser mit Stress umgehen

✓ Es fällt leichter, auch in stressigen Situationen zur Ruhe zu kommen

✓ Es fällt dir leichter, von einem hohen Tempo zur Ruhe zu kommen, wenn du dich ausruhen willst

✓ Man schläft abends leichter ein

✓ Studie belegt weniger Kopfschmerzen und Migräne (Abstract vom European Headache Congress 2024, LP050)

✓ Die Muskeln entspannen sich und der Körper kommt leichter zur Ruhe

✓ Mehr Energie und Elan im Alltag

Norwegische Innovation

Cenli ist eine norwegische Innovation, die von Ingenieuren der NTNU und Ärzten des St. Olavs-Krankenhauses entwickelt wurde und es erstmals ermöglicht, eine Biofeedback-Sitzung zu Hause durchzuführen .

Biofeedback ist eine bekannte Methode, um Stress abzubauen und das Nervensystem des Körpers zu beruhigen. Es wird seit vielen Jahren in Arztpraxen und bei Therapeuten angewendet, und seine Wirksamkeit ist durch jahrzehntelange Forschung gut belegt.

Biofeedback hilft, Stress im Körper abzubauen, und kann stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen, Angstzustände, Migräne und Erschöpfung lindern.

So nutzen Sie Cenli

Cenli wird täglich 10 Minuten lang zur Durchführung einer Biofeedback-Sitzung verwendet.

Mithilfe von Sensoren und unserer App kannst du die körpereigenen und oft unbewussten Signale messen – wie Muskelverspannungen, Atmung und Stressreaktionen.

Auf der Grundlage Ihrer individuellen Messwerte geben wir Ihnen in Echtzeit einfache Anweisungen, wie Sie atmen sollten, um die Messwerte zu beeinflussen und Ihr Nervensystem zu beruhigen. Dies ist eine Biofeedback-Sitzung.

Cenli liefert dir detaillierte Statistiken zu jeder Biofeedback-Sitzung mit einer eigenen Punktzahl und verfügt über eine eigene Wissensdatenbank für Schulungen und Selbsthilfe.

Cenli wird mit einer Bedienungsanleitung geliefert, die Sie Schritt für Schritt durch die Nutzung des Produkts führt.

Technische Daten

Cenli istein kompaktes und benutzerfreundliches Sensorset, das die Herzfrequenzvariabilität, die Hauttemperatur am Finger und die Muskelspannung im Nacken misst. Die Sensoren werden mit kleinen Hydrogel-Elektroden befestigt und über Bluetooth drahtlos mitder Cenli-Appverbunden. Cenli wurde für Erwachsene ab 18 Jahren entwickelt.

  • Akku:Wiederaufladbar (USB-C), ca. 4 Stunden Betriebsdauer, Ladezeit ca. 4 Stunden
  • Gewicht:Insgesamt nur 190 g
  • Größe:Das Ladecase mit Sensoren ist 8 x 14 cm groß
  • Kompatibilität:iOS und Android (erfordert eine Internetverbindung für die Synchronisierung)
  • Einsatzbereich:Innenbereich, 5–27 °C

Der Kauf von Cenli beinhaltet den Zugang zu einer Community mit Nutzern in einer geschlossenen Facebook-Gruppe, fachliche Weiterbildungen und Veranstaltungen unter der Leitung von Nordic Brain Tech.

Im Lieferumfang enthalten

Im Lieferumfang enthalten – ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Cenli ist nicht nur ein Sensor-Set. Es ist ein komplettes System für das Nervensystem, das so zusammengestellt wurde, dass es dir vom ersten Tag an alles bietet, was du brauchst:

✓ Die Cenli-App – Zugang zu Biofeedback-Sitzungen, Echtzeitmessungen, Punkteständen und Fortschrittsstatistiken. Entsprechende Leistungen beim Therapeuten kosten 1.000–1.500 NOK pro Stunde.

✓ Fingerspitzen-Sensor – misst die Herzfrequenzvariabilität (HRV) und die Hauttemperatur mit klinischer Präzision. Diese Signale entsprechen denen, die bei professionellen Biofeedback-Behandlungen verwendet werden.

✓ EMG-Sensor für den Nacken – misst die Muskelspannung im Trapezmuskel, einer der häufigsten Ursachen für Nackenverspannungen. Nur wenige Verbraucherprodukte messen dies überhaupt.

✓ Ladestation – kompakt und leicht zu transportieren.

✓ EMG-Pflaster – Verbrauchsmaterial für 3 Monate ist im Lieferumfang enthalten.

✓ Zugang zu Vorträgen und Veranstaltungen von Nordic Brain Tech – Wissen und Gemeinschaft rund um die Gesundheit des Nervensystems.

Gesamtwert im ersten Jahr: ein komplettes Biofeedback-Programm für zu Hause zum Preis von 5–7 Therapiesitzungen.

Versand und Lieferung

  • Kostenloser Versand für alle Bestellungen
  • Cenli wird in Norwegen hergestellt und von unserem Lager in Trondheim versandt
  • Versand ab Lager am 8. Mai; Lieferung per Post innerhalb von 1–3 Werktagen
  • Alle Pakete können über die Posten-App verfolgt werden
  • Keine Zollgebühren

Konformitätserklärung

Dieses Produkt wurde gemäß den EU-Richtlinien und -Verordnungen entwickelt:

  • 2014/53/EU (RED – Richtlinie über Funkanlagen)
  • 2014/30/EU (EMV – Elektromagnetische Verträglichkeit)
  • 2011/65/EU (RoHS – Beschränkung der Verwendung bestimmter gefährlicher Stoffe)
  • 2023/1542/EU (Batterieverordnung)
  • 2012/19/EU (WEEE – Elektro- und Elektronik-Altgeräte)
  • 1907/2006/EG (REACH – Registrierung, Bewertung, Zulassung und Beschränkung chemischer Stoffe)
  • 2023/988/EU (GPRS – Allgemeine Produktsicherheitsverordnung)

Das Produkt wurde gemäß folgenden Normen geprüft:

  • EN 301 489-1 (EMV für Funkgeräte, allgemein)
  • EN 301 489-17 (EMV für Funkgeräte, Bluetooth)
  • EN 55032 (Multimedia-Geräte: Störaussendungen)
  • EN 55035 (Multimedia-Geräte: Störfestigkeit)
  • EN 61000-3-2 (Begrenzung von Oberschwingungsströmen)
  • EN 61000-3-3 (Begrenzung von Spannungsänderungen/Flicker)
  • EN 62368-1 (Sicherheit von Audio-/Video- und IKT-Geräten)

Die CE-Kennzeichnung befindet sich auf dem Produktetikett und auf der Verpackung.

Hinweis: DiesesProdukt ist kein Medizinprodukt und dient nicht der Vorbeugung, Diagnose, Behandlung oder Heilung von Krankheiten oder gesundheitlichen Beschwerden. Wenden Sie sich bei medizinischen Fragen stets an einen Arzt. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers und beachten Sie, dass etwaige Änderungen des Lebensstils oder des Verhaltens auf der Grundlage der vom Gerät gelieferten Daten in der alleinigen Verantwortung des Benutzers liegen.

Alle Details anzeigen

Entwickelt inZusammenarbeit mit

Was sagen unsere Nutzer?

„Cenli hat mir Einblicke in die Stressreaktionen meines Körpers verschafft und mir mehr Kontrolle darüber gegeben. Dadurch scheint es mir zu gelingen, allgemeine Beschwerden und Verspannungen sowie die Anzahl der Migräneanfälle zu reduzieren. Das ist unglaublich gut! Nach etwa zwei Monaten der Anwendung stellte ich plötzlich eine große Veränderung bei der Anzahl der Anfälle fest. Ich habe meinen eigenen Körper besser kennengelernt, und das alles ganz ohne Medikamente. Scheinbar einfach, aber genial.“
- Yngvill (53)
„Cenli verbessert die Konzentration und die Atemtechnik deutlich und reguliert so schnell die Funktionen des parasympathischen Nervensystems, wodurch meine Sportler ihre Stressreaktion viel besser als zuvor regulieren können. Dies führt zu besseren Leistungen.“
- Leif Espen Skjegstad, Mentaltrainer / Neurotrainer, NTI
„Ich habe das Gefühl, dass ich einen besseren Draht zu meinem Körper gefunden habe und mich schneller als früher beruhigen kann.“
- Ingrid (30)
„Das Gerät war einfach zu bedienen, und es gelang mir, eine wichtige Routine in meinen hektischen Alltag zu integrieren, die mir half, meinen Körper zu entspannen. Außerdem hatte ich weniger Kopfschmerzen, nachdem ich Cenli über einen längeren Zeitraum genutzt hatte.“
- Mann (56)
„Das ist eine wichtige und nützliche Hilfe, um meine Migräne zu lindern.“
- Frau (30)
„Ich spüre tatsächlich einen ziemlich großen Unterschied in meinem Körper. Ich fühle mich viel entspannter, und vor allem mein Schlaf hat sich verbessert, seit ich Cenli nehme. Es fühlt sich so an, als würde sich mein Körper schneller beruhigen, und ich schlafe tiefer als zuvor.“
- Frau (25)
„Mit Cenli kann ich besser abschalten und habe seltener Kopfschmerzen.“
- Frau (71)
„Das Atemtraining wirkt manchmal so entspannend, dass ich für ein paar Sekunden einschlafe.“
- Christian (55)
„Es ist ein bisschen so, als würde man etwas Neues lernen: Nachdem ich lange geübt hatte, war es, als würde sich mein Körper auch außerhalb der Cenli-Stunden leichter entspannen.“
- Marit (53)
„Cenli hat mir geholfen, mir meiner Stressreaktionen bewusst zu werden.“
- Frau (64)
„Eine kleine Investition in Form von Zeit und Geld, um die Lebensqualität zu verbessern.“
- Frau (63)
„Cenli beruhigt mich vor dem Schlafengehen.“
- Frau (30)
„Ich benutze Cenli, bevor ich ins Bett gehe. Das gibt mir Ruhe und rundet den Tag schön ab.“
- Janne (50)
„Cenli macht es einfacher, sich Zeit zum Entspannen zu nehmen. Es verschafft mir willkommene Pausen im Alltag und hilft mir, meinen Körper besser kennenzulernen.“
- Frau (33)
„Ein einfaches und angenehmes Hilfsmittel für den Alltag, das eine willkommene Abwechslung bietet.“
- Frau (57)

  • Ein Nervensystem unter Hochspannung

    Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? Der moderne Lebensstil sorgt dafür, dass unser Nervensystem ständig unter Hochspannung steht. Dies kann die Ursache für Beschwerden wie Migräne, Erschöpfung, Angstzustände, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit sein.


    Was jedoch nicht jeder weiß, ist, dass sich das Nervensystem trainieren lässt. Mit Cenli kannst du dein Nervensystem hier und jetzt beruhigen – und gleichzeitig im Laufe der Zeit ein stabiles und widerstandsfähiges Nervensystem aufbauen, das stressbedingte Beschwerden lindern kann.

  • Finde Ruhe und Kraft mit Biofeedback

    Biofeedback ist eine bekannte Methode, um Stress abzubauen und das Nervensystem des Körpers zu beruhigen. Es wird seit vielen Jahren in Arztpraxen und bei Therapeuten angewendet, und seine Wirksamkeit ist durch jahrzehntelange Forschung gut belegt.


    Cenli ist eine norwegische Innovation, die von Ingenieuren der NTNU und Ärzten des St. Olavs-Krankenhauses entwickelt wurde und es erstmals ermöglicht, Biofeedback-Behandlungen zu Hause durchzuführen .

  • Ein ausgeglichenes und widerstandsfähiges Nervensystem mit Cenli

    Mithilfe von Sensoren und einer App kannst du die körpereigenen und oft unbewussten Signale messen – wie Muskelverspannungen, Herzfrequenzvariabilität und Fingertemperatur.


    Auf der Grundlage deiner individuellen Messwerte gibt dir Cenli in Echtzeit einfache visuelle Anweisungen, wie du atmen und dich entspannen kannst, um dein Nervensystem zu beruhigen.

  • Ein robustes Nervensystem sorgt für Gelassenheit im Alltag

    Genauso wie wir einen Muskel trainieren können, können wir mithilfe von Biofeedback unser Nervensystem trainieren. Ein robustes Nervensystem macht es einfacher, auch in stressigen Situationen Ruhe zu finden, da es widerstandsfähig gegen Stress ist. Du wirst feststellen, dass sich Muskelverspannungen schneller lösen, der Körper entspannter ist und das Einschlafen leichter fällt. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen dafür, dass stressbedingte Beschwerden gelindert werden.

  • Die wissenschaftlichen Grundlagen von Biofeedback und Migräne

    Biofeedback wird seit vielen Jahren von Ärzten und Biofeedback-Therapeuten als Therapie gegen Migräne eingesetzt. Biofeedback als Methode ist bereits in Leitlinien unter anderem für Migräne (Norwegisches Arzneimittelhandbuch) enthalten. Neu ist nun, dass Sie mit Cenli eine Biofeedback-Sitzung bei sich zu Hause durchführen können.

    Eine norwegische Studie von NorHead und Nordic Brain Tech, die auf dem European Headache Congress 2024 vorgestellt wurde, zeigt, dass Biofeedback mit Sensoren und Anleitung über eine mobile App sicher und wirksam in der Anwendung ist. Fast die Hälfte der 279 Teilnehmer verzeichnete eine 30-prozentige Verringerung der Anzahl der Migräne-Tage. (Abstract vom European Headache Congress 2024, LP050)

So beruhigen Sie Ihr Nervensystem mit Cenli

Was Cenli so einzigartig macht, ist, dass du deine eigenen Messwerte in Echtzeit siehst und durch eine Trainingseinheit geführt wirst, die sich im Laufe der Zeit an deinen Körper anpasst. Eine Trainingseinheit mit Cenli dauert nur 10 Minuten, aber viele entscheiden sich auch dafür, etwas mehr Zeit zu investieren, da es eine ruhige und angenehme Auszeit ist.

  • Schritt 1: Befestigen Sie den Sensor an der Fingerspitze

    Ein Sensor wird an der Fingerspitze befestigt und misst die Herzfrequenzvariabilität sowie die Temperatur. Die Messwerte werden in Echtzeit auf dem Handybildschirm angezeigt.

  • Schritt 2: Befestige das andere am Nacken

    Der zweite Sensor wird am Nacken, genauer gesagt am Trapezmuskel, befestigt. Der Sensor misst die Muskelspannung, die auf dem Handybildschirm angezeigt wird.

  • Schritt 3: Befolgen Sie die Anweisungen und Anleitungen in der Cenli-App

    In der App kannst du Herzfrequenzvariabilität, Temperatur und Muskelspannung in Echtzeit verfolgen.


    Auf der Grundlage deiner Messwerte gibt dir Cenli in Echtzeit einfache Anweisungen, wie du atmen und dich entspannen kannst, um die Messwerte zu beeinflussen und dein Nervensystem zu beruhigen. Auf diese Weise wirst du dir deiner selbst bewusst, trainierst deine Aufmerksamkeit und aktivierst den Teil des Nervensystems, der uns hilft, entspannt zu sein.

  • Eine Sprache, die das Nervensystem versteht

    Viele von uns haben schon einmal versucht, sich selbst zur Vernunft zu bringen, wenn wir nachts wach liegen und versuchen einzuschlafen. „Es ist schon in Ordnung, dass ich auf das morgige Meeting nicht so gut vorbereitet bin, entspann dich einfach“, sagen wir uns dann vielleicht.


    Unser Nervensystem spricht jedoch keine Sprache, die aus Wörtern besteht. Es versteht nur die körperlichen Signale. Atmung, Temperatur und Muskelspannung bilden das Vokabular unseres Nervensystems. Sobald wir erkennen, dass dies die Sprache ist, die wir sprechen müssen, können wir damit beginnen, unserem Nervensystem Ruhe zu schenken. Was wir dafür brauchen, ist das richtige Werkzeug.

FAQ

Wie läuft eine Biofeedback-Sitzung ab?

Mithilfe von Sensoren und einer mobilen App misst du die körpereigenen und oft unbewussten Signale – wie Muskelverspannungen, Puls und Fingertemperatur.

Deine individuellen Messwerte werden in Echtzeit auf dem Handybildschirm angezeigt, und du kannst einem Atemball folgen, der vielen dabei hilft, zusätzliche Ruhe zu finden. Die Atemfrequenz lässt sich auf das gewünschte Tempo einstellen. Das ist der Kern einer Biofeedback-Sitzung – du misst die Signale deines Körpers in Echtzeit und erhältst direkten Zugriff darauf.

Hilft es nur gegen Stress?

Stress ist ein Zustand, der sehr oft zu „Begleitbeschwerden“ führt. Viele Menschen, die unter Stress leiden, haben mit Kopfschmerzen, Migräne, Angstzuständen, Erschöpfung und Schlafstörungen sowie einer Reihe weiterer Probleme zu kämpfen. Cenli wurde entwickelt, um Stress abzubauen und das autonome Nervensystem zu beruhigen.

Mit nur 10 Minuten täglich bauen Sie sich mit der Zeit ein ausgeglichenes und stabiles Nervensystem auf. Biofeedback hat mehrere positive Vorteile:

✓ Innere Ruhe und Ausgeglichenheit lindern stressbedingte Beschwerden wie Schlafmangel, Migräne, Angstzustände und Erschöpfung

✓ Das Nervensystem wird widerstandsfähiger und stabiler und kann besser mit Stress umgehen

✓ Es fällt leichter, auch in stressigen Situationen zur Ruhe zu kommen

✓ Es fällt dir leichter, von einem hohen Tempo zur Ruhe zu kommen, wenn du dich ausruhen willst

✓ Man schläft abends leichter ein

✓ Studie belegt weniger Kopfschmerzen und Migräne (Abstract vom European Headache Congress 2024, LP050)

✓ Die Muskeln entspannen sich und der Körper kommt leichter zur Ruhe

✓ Mehr Energie und Elan im Alltag

Kann Cenli bei Migräne helfen?

Biofeedback wird seit vielen Jahren zur vorbeugenden Behandlung von Migräne eingesetzt und ist bereits in Leitlinien (z. B. im Norwegischen Arzneimittelhandbuch) aufgeführt. Die Herausforderung bestand bisher darin, dass es nur bei Fachkräften wie Physiotherapeuten und Ärzten verfügbar war und daher für die meisten Menschen kaum zugänglich war.

Mit Cenli kannst du Biofeedback zu Hause durchführen. Die Sensoren messen Muskelspannung, Temperatur und Herzfrequenzvariabilität – Signale, die zeigen, wie der Körper gerade reagiert. Anhand dieser Messwerte folgst du einem Atemball, der dem Körper hilft, Stressreaktionen abzuschwächen. Cenli kann dazu beitragen, stressbedingte Beschwerden zu lindern, indem es dein Stressniveau senkt.

Eine norwegische Studie von NorHead und Nordic Brain Tech zeigt, dass Biofeedback mit Sensoren dieser Art, die mit einer mobilen App verbunden sind, sowohl sicher als auch wirksam gegen Migräne ist. Die Studie wurde erstmals auf dem European Headache Congress 2024 vorgestellt.

Bei fast der Hälfte der 279 Patienten aus ganz Norwegen, die an der Studie teilnahmen, führte die Behandlung zu einer Verringerung der Migräne-Tage um mindestens 30 Prozent. Zudem verringerten sich die Intensität der Migräneanfälle und der Einsatz von Akutmedikamenten, und die Lebensqualität verbesserte sich deutlich bei denjenigen, die Biofeedback über einen Zeitraum von mehr als 3 Monaten anwendeten. Alle Teilnehmer litten unter episodischer Migräne mit 4 bis 14 Migräneanfällen pro Monat.

Lesen Sie hier mehr über die Studie: Abstract vom European Headache Congress 2024, LP050

Was wird sich in meinem Alltag ändern?

Genauso wie wir einen Muskel trainieren können, können wir mithilfe von Biofeedback unser Nervensystem trainieren. Mit der Zeit wird es dem Körper leichter fallen, sich selbst zu regulieren, und es wird einfacher, auch in stressigen Situationen zur Ruhe zu kommen.

  • Du wirst eine tiefere Ruhe und Stabilität in deinem Körper spüren
  • Du lässt dich nicht mehr so leicht von allem beeinflussen, was um dich herum passiert
  • Es fällt leichter, von einem hohen Tempo zur Ruhe zu kommen, wenn man sich ausruhen möchte
  • Abends fällt das Einschlafen leichter
  • Die Muskeln entspannen sich und der Körper kommt leichter zur Ruhe
  • Innere Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen dafür, dass stressbedingte Beschwerden mit der Zeit gelindert werden

Was sagt die Wissenschaft dazu?

Biofeedback ist eine umfassend erprobte Methode zur Stressreduktion und damit zur Linderung stressbedingter Beschwerden. Ärzte und Therapeuten wenden diese Methode bereits seit Jahrzehnten an. Das Neue daran ist, dass Sie dies mit Cenli zu Hause ganz alleine durchführen können. Lesen Sie hier mehr über die Forschungsergebnisse.

Inwiefern unterscheidet sich Cenli von einer Pulsuhr?

Ein Pulsmesser ist für viele ein nützliches Hilfsmittel. Wir raten keineswegs von seiner Verwendung ab, aber Cenli ist etwas ganz anderes.

Während eine Pulsuhr ein nützliches Trainingsgerät ist, ist Cenli ein Tool, mit dem du deinen Stresspegel im Laufe der Zeit messen und (vor allem) senken kannst. Cenli misst die Herzfrequenzvariabilität, die Körpertemperatur und die Muskelspannung. Und das Wesentliche ist, was du mit diesen Informationen anfängst. Mit Cenli kannst du in Echtzeit reagieren – auf eine Weise, die das autonome Nervensystem beruhigt.

Kann ein Cenli von mehreren Personen genutzt werden?

Ja, wenn du Cenli kaufst, erhältst du Sensoren, die die ganze Familie nutzen kann.

Jeder kann in der App ein eigenes Benutzerkonto erstellen, sodass Messwerte und Punktestände getrennt bleiben.

Wenn du einen Lebenspartner oder Ehepartner hast, der sich für Stressbewältigung interessiert, musst du also nicht für jeden einen Cenli kaufen.

Was unterscheidet Cenli von anderen Entspannungstechniken?

Es gibt viele Meditations-Apps, Entspannungstechniken und Atemübungen. Was Cenli so besonders macht, ist, dass es die Stresssignale deines Körpers misst und dir Echtzeit-Einblicke liefert, die deinen Körper sofort aktiv entlasten und beruhigen.

Sendet Cenli irgendwelche Signale an den Körper?

Nein, Cenli sendet keine Signale an Ihren Körper. Die Sensoren wurden entwickelt und konzipiert, um Ihren Stresspegel in Echtzeit und mit hoher Präzision zu messen und Ihnen hilfreiche Informationen darüber zu liefern, wie Sie reagieren sollten, um Ihr Nervensystem zu beruhigen. Die Wirkung auf den Körper ergibt sich aus den Übungen, die Sie in der Handy-App durchführen und die genau auf diesen Echtzeitdaten basieren.

Wie viele Patches sind im Lieferumfang enthalten?

Im Lieferumfang von Cenli sind EMG-Pflaster für 3 Monate (12 Stück) enthalten. Bevor diese 3 Monate abgelaufen sind, senden wir Ihnen eine Erinnerung, neue Pflaster zu kaufen.