Biofeedback lässt Sie die Sprache Ihres Körpers sprechen

  • Eine bewährte Methode in neuem Gewand

    Biofeedback ist nichts Neues. Es wird seit vielen Jahren in Arztpraxen und bei Therapeuten angewendet. Die Wirkung von Biofeedback gegen Stress und ein überaktives Nervensystem ist durch jahrzehntelange Forschung gut dokumentiert. Neu ist jedoch, dass Sie Biofeedback mit Cenli zu Hause in Ihrem eigenen Wohnzimmer erleben können. Damit steht vielen Menschen die Möglichkeit offen, ein robustes und ruhiges Nervensystem aufzubauen.

  • Es geht darum, zu reagieren

    In einer Biofeedback-Sitzung lesen Sensoren die Signale Ihres Körpers und geben Ihnen einfache Anweisungen in Echtzeit, wie Sie atmen und sich entspannen können, um Ihr Nervensystem zu beruhigen. Diese Reaktion ist das, was Biofeedback ausmacht. Es gibt viele Geräte, die Stresssignale messen, aber mit Biofeedback können Sie tatsächlich etwas dagegen tun.

  • Beruhigung des autonomen Nervensystems

    Ziel des Biofeedback ist es, das autonome Nervensystem während der Sitzung zu beruhigen und mit der Zeit ein robusteres Nervensystem aufzubauen. So wie man einen Muskel trainieren kann, kann man auch sein Nervensystem trainieren, um den Alltag auf gesündere Weise zu bewältigen.


    Der Neurologe Einar Kinge erklärt hier, was Biofeedback von anderen Methoden unterscheidet:

  • Ein ruhiges und
    stabiles     Nervensystem
    mit Cenli

    Der moderne Lebensstil sorgt dafür, dass unser Nervensystem ständig auf Hochtouren läuft. Wir fühlen uns gestresst und überfordert. Das kann zu Beschwerden wie Migräne, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit führen.

    Mit Cenli kannst du dein Nervensystem sofort beruhigen – und gleichzeitig ein stabiles Nervensystem aufbauen und stressbedingte Beschwerden langfristig lindern.

    Lesen Sie hier mehr über Cenli