Cenli er et komplett kit for å utføre biofeedback hjemme. Når du kjøper Cenli får du to sensorer, en ladestasjon og en brukervennlig mobilapp. I appen får du enkle og tydelige instruksjoner til hvordan du roer nervesystemet med Cenli.

Biofeedback er en grundig testet metode for å redusere stress, og dermed stress-relaterte plager. Leger og terapeuter har praktisert dette i flere tiår. Det nye er at du med Cenli kan gjøre dette hjemme, på egen hånd.

Cenli har vært i utvikling og testing i bortimot 10 år. Dette er teknologi som tidligere bare har vært tilgjengelig på legekontorer og hos spesialiserte terapeuter. Når du kjøper Cenli, så kjøper du norskutviklet teknologi som har vært igjennom en årelang test-fase for å sørge for at alle kan få oppleve biofeedback hjemme.

Cenli er et hjemmebasert biofeedback-utstyr som lar deg respondere på stress på en måte som roer nervesystemet. Du fester enkelt de to sensorene (én på fingertuppen og en annen på nakkemuskelen), og så gjennomfører du en 10 minutters økt som du får servert i den tilhørende mobilappen.

En pulsklokke er et nyttig redskap for mange. Vi fraråder på ingen måte bruk av det, men Cenli er noe helt annet.

Mens en pulsklokke er et nyttig treningsredskap, er Cenli et verktøy som lar deg måle og (aller viktigst) redusere stressnivået ditt over tid. Cenli måler pulsvariasjon, temperatur og muskelspenning. Og det vesentlige er hva du skal gjøre med denne informasjonen. Cenli lar deg respondere i sanntid, på en måte som roer det autonome nervesystemet.

Vi opplever svært stor interesse for Cenli, og det er begrenset hvor mange enheter vi klarer å produsere på kort tid. Ved bestilling vil du få oppgitt din leveransetid. Vi anbefaler å være tidlig ute.

Ja, Cenli er 100% utviklet i Norge, og blir foreløpig bare markedsført i Norge. Cenli ble til som et resultat av forskning ved St. Olavs hospital og innovasjon ved NTNU. Senere vil produktet bli markedsført i andre land også. Nei, i appen kan du velge å få instruksjonene på engelsk også.

Nei, i appen kan du velge å få instruksjonene på engelsk også.

Ja, når du kjøper Cenli får du sensorer som hele familien kan bruke. Om du har en samboer eller ektefelle som er interessert i stressmestring, behøver du altså ikke å kjøpe ett kit til hver.

Det finnes mange meditasjons-apper, avspenningsteknikker og pusteøvelser. Det som gjør Cenli spesielt, er at det måler akkurat din kropp sine stress-signaler, og at du i sanntid får mulighet til å respondere på en lindrende måte. Alle mennesker er forskjellige, og din reise til stressmestring vil være annerledes enn andres.

Nei, Cenli sine sensorer sender ingen signaler til kroppen din. De er utviklet og designet for å lese av stressnivået ditt i sanntid, med høy presisjon og med konstruktive data for hvordan du bør respondere for å roe nervesystemet. Effekten på kroppen kommer av øvelsene du gjør i mobilappen, som baserer seg på nettopp disse sanntids-dataene.

Disse er nært beslektet, men benytter forskjellige metoder. Ved nevrofeedback måler man EEG, altså signaler fra hjernen. Dette er mindre egnet til hverdagsbruk. Ved biofeedback benytter man andre målinger, slik som Cenli som måler pulsvariasjon, temperatur i fingertuppen og muskelspenninger i nakken.

Stress er en tilstand som svært ofte fører til "tilleggsplager". Mange som er plaget av stress opplever hodepine, migrene og søvnvansker, og en rekke andre utfordringer. Cenli er skapt for å redusere stress og roe det autonome nervesystemet.

Cenli Refill er et abonnement som består av klebrige patcher til nakkemuskel-sensoren og premium-funksjoner i Cenlis mobilapplikasjon. Dette får du inkludert når du kjøper Cenli.

Nordic Brain Tech er et norsk teknologiselskap som er ledet av sivilingeniør Cathrine Ro Heuch. Det er dette selskapet som produserer og utvikler Cenli. Selskapet ble startet i forbindelse med et forsknings-samarbeid mellom St. Olavs hospital og NTNU, som handlet om å gjøre biofeedback tilgjengelig for hjemmebruk.

EMG-sensoren måler muskelspenninger i nakken ved hjelp av et klebrig materiale som gjør at spenninger fra musklene fanges opp. Hver enkelt "patch" er designet for å brukes i cirka syv dager. Etter dette anbefaler vi å bytte ut patchen, fordi klisteret kan miste klebrigheten sin. Dette er årsaken til at vi har inkludert flere slike patcher på kjøpet når du bestiller Cenli. EMG-patchen kan trygt kastes i vanlig søppel etter bruk.

Med Cenli følger det med 12 måneders forbruk av EMG-patcher. Innen de 12 månedene er ferdig, tar vi kontakt på e-post for å høre om du vil bestille flere. Fra testene vår vet vi at det varierer hvor ofte brukere bytter ut disse patchene.